糖豆人拿起震荡球的操作关键在于掌握拾取、投掷时机与躲避策略。玩家靠近震荡球时会自动吸附，需快速点击投掷键将其扔向对手或障碍物。震荡球爆炸有短暂延迟，合理预判落点能有效淘汰竞争者。注意蓝色地块会逐渐消失，优先站在带有震荡球圆环的平台上可延长存活时间。若手持震荡球过久未投掷，会导致自身被炸飞，因此建议拾取后立即寻找目标区域释放。
震荡球关卡的核心技巧在于动态平衡移动与攻击。地图中央的橙色圆环是最终安全区，但过早聚集容易引发混战。建议初期沿边缘游走，利用震荡球清除密集区域的对手。投掷时需计算抛物线轨迹，高空抛掷能覆盖更大范围，贴地滚动则适合狭窄区域。若遭遇多个震荡球同时袭来，可采用连续跳跃或扑倒动作规避伤害，避免陷入被动防守状态。
团队模式下震荡球的使用需兼顾协作与自保。四人组队时应分散站位，通过交叉投掷形成火力网。当队友持有震荡球时，可主动吸引对手进入其攻击范围。需特别注意，震荡球爆炸会无差别杀伤，投掷前要确认不会误伤队友。关卡后期剩余玩家较少时，可采用诱敌深入策略，假装拾取震荡球引诱对手争抢，再利用地形使其跌落。
高阶技巧包括利用震荡球触发机关和制造地形杀。某些地图的移动平台能被震荡球击退，借此可封锁对手行进路线。当蓝色地块开始坍塌时，向连接处投掷震荡球能加速通道断裂。决赛圈阶段，保留一个震荡球作为威慑比立即使用更有效，但需确保自身处于安全位置。角色移动速度会影响投掷准度，急停瞬间释放震荡球能提高命中精度。
表现出攻击意图往往会引起集体针对，因此要避免长时间持球暴露位置。通过假动作误导对手预判，如假装冲向震荡球却突然转向。观察其他玩家的移动模式，预判其拾取震荡球的路线进行拦截。当被多人围攻时，优先破坏其所站地块而非直接攻击，利用环境实现反杀。最后阶段若只剩单块平台，持续移动比固定站位更安全。
