吃东西其实很简单，只要打开背包选中食物，然后右键点击就能吃啦。不过食物得先拿在手上才能吃，系统会弹出确认窗口问你是不是真的要吃掉它。这个操作在电脑和手机上基本一样，只是手机版需要多点几下屏幕而已。
每天干农活、挖矿或者钓鱼都会消耗体力，这时候吃点东西就能立刻补充。不同食物恢复的量不一样，越高级的食物效果越好。记得随时带点吃的在身上，特别是准备下矿或者长时间外出的时候，不然体力耗尽晕倒可就亏大啦。
食物来源可多了，最简单的是野外采集，春天能捡到大葱，秋天有黑莓，这些免费食物对前期帮助很大。种地收获的作物可以直接吃，但做成料理效果更好。养鸡养牛得到的鸡蛋牛奶也是不错的补给品。钓鱼时偶尔会钓到可以吃的海藻或贝壳，虽然味道不怎么样但应急够用。
后期有条件的话，建议升级农舍解锁厨房，这样就能自己做料理了。烹饪出来的食物不仅恢复效果好，有些还能暂时提升属性。比如挖矿前吃点加攻击力的食物，打怪会轻松很多。多余的食物可以送给村民当礼物，但要注意每个人的口味不同，送对了能增加好感度。记住几个小技巧会让吃东西更有效率：背包里的食物要整理好，常用的放前面；野外遇到果树记得摇一摇；节日活动有时会提供免费食物；冬天食物来源少，要提前储备。
