在口袋妖怪火红里抓到超梦可不容易，这家伙可是游戏里最强的神兽之一。首先你得通关整个主线剧情，打败四大天王和冠军后才能解锁捕捉资格。这时候系统会提示超梦出现在华蓝洞穴最深处，记得提前准备好30个以上的超级球，带上会电磁波和催眠技能的宝可梦，恶系宝可梦能有效抵挡超梦的精神干扰。
进入华蓝洞穴前记得存档防止翻车，洞穴里需要用到冲浪和攀瀑技能才能到达最底层。见面后超梦会先用精神干扰攻击，建议先用雷丘或三合一磁怪给它挂上麻痹状态，这样每回合有概率让它无法行动。接着换上妙蛙花或霸王花连续使用催眠粉，等它睡着后就能慢慢磨血量了。注意别用地震这类会触发反伤的技能，最好让快龙或暴鲤龙这类高攻选手来压低血线。
当超梦血量见红时就是最佳捕捉时机，优先使用计时球或重复球，战斗超过10回合后计时球的效果会翻倍。如果之前抓过其他超能系宝可梦，重复球的捕获率也会提升。实在抓不到再用大师球，毕竟整个游戏只有一颗。有个冷知识：当超梦同时处于麻痹和睡眠状态时，潜水球的捕获率会变得和超级球一样高，这个隐藏机制很多小伙伴都不知道。
抓到超梦后记得给它学冥想和精神破坏来强化战斗力，它的特攻和速度成长都非常优秀，是后期对战的王牌选手。华蓝洞穴里还能顺便练级，野生宝可梦等级普遍较高。如果第一次尝试失败也别着急，多试几次调整策略，毕竟超梦的捕捉本身就是一场持久战。超梦的初始等级是70级，队伍里最好有能扛住两发精神干扰的宝可梦。战斗前记得给主力带上剩饭回血，关键时刻能救命。
