掌握枪法是绝地求生中提升生存能力的关键，而有效的训练方法能显著缩短学习曲线。首先需要调整合适的鼠标DPI和灵敏度，这是基础中的基础。大多数职业选手的DPI设置在400到800之间，游戏内常规灵敏度建议在35到45范围内。垂直灵敏度通常调整为1.0，以保持水平与垂直操作的一致性。开镜灵敏度则需要根据压枪表现微调，若弹道左右分布过宽，可适当降低开镜灵敏度，反之则提高。调整时建议每次仅改动0.1，避免大幅波动影响手感。
压枪训练是提升枪法的核心环节，需要在训练场中针对不同枪械进行针对性练习。M416和AKM是推荐优先掌握的步枪，因其在实战中出场率高且性能均衡。练习时需注意枪械的后坐力模式，尤其是第二发子弹的上跳幅度通常较大，因此垂直握把能有效改善这一问题。压枪的关键在于鼠标下拉节奏与弹道规律的匹配，初期可先固定射击靶位，观察子弹分布并逐步调整下拉幅度。若子弹上下分散明显，则需提高垂直灵敏度；若左右偏移严重，则需调整开镜灵敏度。
预瞄和拉枪是实战中快速击杀敌人的重要技巧。预瞄要求玩家在未开镜时已将屏幕中心点对准目标，开镜后仅需微调即可射击。这一技巧可通过反复练习掩体后探头射击来强化，每次探头前先预判敌人位置，确保开镜瞬间准星已接近目标。拉枪则用于应对多个目标，在击倒一名敌人后迅速将准星移至下一目标，此技巧可通过训练场中设置多个相邻靶位进行模拟。练习时需注重节奏控制，避免因过快移动导致准星失控。
肌肉记忆的形成需要长期坚持规律性训练。建议每日在实战前投入10分钟进行压枪和预瞄练习，随后通过街机模式强化反应速度。训练内容应从易到难，依次掌握压枪、拉枪、定位等技能。可借助第三方练枪软件辅助提升准度，但需注意此类工具仅作为补充，核心训练仍应以游戏内场景为主。稳定的枪法表现离不开对武器特性、弹道规律的深入理解以及持续的手感维护。
