在霞谷跑酷时，需要掌握基础飞行和滑行操作，熟悉赛道布局才能高效通关。两条主要赛道分别考验滑行技巧与飞行控制，建议优先解锁滑行赛道的先祖动作翻滚，这能帮助你在高速下滑时快速调整方向。霞谷竞技场终点的烛火是固定奖励，无论收集多少碎片都能拿到1.25根蜡烛，但冠军会额外获得半根蜡烛，所以尽量保持领先优势。
跑酷前记得检查光翼数量，至少携带20个才能进入伊甸之眼后续地图。滑行时注意观察赛道两侧隐藏的光之翼，比如冰洞底部和断桥下方常被忽略。飞行赛道中段有个亭子藏着先祖，靠近左侧斜坡顶部还有小金人，控制速度别错过。竞技场领奖台右侧第一层看台藏着冥想点，靠近墙壁飞行就能发现，完成冥想任务能解锁特殊奖励。
多人合作能大幅提升效率，比如双人门需要配合开启，部分先祖任务需组队完成。如果遇到暴风眼落石或红石雨，建议贴着地面跳跃移动避免被击中。每日任务中的触碰青色光芒在云野入口反向飞行，拯救瑶鲲则要直奔雨林荧光蘑菇图，这些前置准备能为跑酷节省时间。比如霞谷入口右侧洞口上方的小树苗，坐在长椅等待60秒就能白嫖烛火。竞技场温泉和圆梦村音乐大厅的烛火也是稳定来源，跑图时顺路收集能更快攒够蜡烛。
