龙的能量系统与角色类似，具备自然恢复能力，但速度较慢。每只龙初始拥有100点基础能量值，能量会随时间以每分钟约1.5%的速度自动回复。这种机制适合低强度战斗场景，例如日常采集或简单副本。但面对高难度BOSS或连续作战时，单纯依赖自然恢复会导致能量缺口。需结合其他手段，例如在战斗间隙让龙短暂脱离战场以加速回蓝，或通过地形卡位规避伤害，为能量恢复争取时间。
喂食是快速回蓝的核心手段。龙饥饿时会离场觅食，因此需定期投喂食物维持其战斗状态。烤制类食物（如烤肉、烤鱼）不仅能补充饱食度，还能直接回复能量值。一份普通烤肉可回复30点能量，而高阶料理龙涎蜜饯能一次性回复80点能量并提升10%的暴击率。玩家需在营地提前准备大量食材，优先选择南瓜、蜂蜜等高效材料，通过厨房批量生产。食物效果存在叠加上限，过量喂食会造成浪费，建议根据战斗时长精准计算补给量。
龙的技能本身具备回蓝潜力。冰龙的寒霜共鸣技能在冻结敌人时可回复自身5%最大能量；火龙的灼热吐息每命中3个目标可触发一次能量迸发，回复15点能量。玩家需通过升星解锁高级技能，并使用传承龙晶刷新技能组合。推荐选择能量亲和（提升能量上限）与迅捷施法（减少技能消耗）的搭配，形成释放技能-触发回蓝-再次释放的循环链。一条三星火龙若配备龙焰·改和能量虹吸技能，可在群体战中实现近乎无限的能量续航。
